6 فوائد للآيس كريم.. “تكوين عظام الأجنة”

يعتبر الآيس كريم من الأطعمة الجميلة التي يحاول الناس الحصول عليها بشكل يومي، وبخاصة أننا دخلنا أيام وأشهر فصل الصيف لأنها ترطب الجسم وتجدد طاقته، كما أن مذاقه رائع ويحقق عدة فوائد صحية كثيرة للجسم، وفقًا لِما ذكره موقع «drhealthbenefits» الطبي.

خبراء في جامعة هارفارد يجرون دراسة على فوائد الآيس كريم

وأجرى خبراء في جامعة هارفارد دراسة حديثة انتهت نتائجها إلى تحديد أكثر من فائدة صحية له، مثل زيادة فرص الحمل، إذ أن الحصول على منتجات الألبان بشكل عام يدعم فرصة الحمل، لأن بها مواد دهنية، كما يبني العظام عند الأجنة بسبب احتوائه على عدد كبير من العناصر الغذائية التي تقوي العظام وتبنيها عند الجنين.

يساعد الآيس كريم في التغلب على الغثيان، حيث يقلل الرغبة فيه لدى الحوامل اللاتي يشعرن دائما برغبة في التقيؤ، كما يخلص الإنسان من التوتر، حيث يحفز هرمون الثرومبوتونين الذي يمكنه التأثير على الحالة المزاجية للشخص.

الآيس كريم  يقوي جهاز المناعة، لأن به مواد اللاكتوفيرين والسيتوكينات التي تعزز جهاز المناعة ويحمي الجسم من أي فيروسات على غرار الإنفلونزا ونزلات البرد، ويرطب الجسم ويجدد نشاطه، ويخلق توازنًا في درجة الحرارة ما يجعله قادرا على أن يتحمل حرارة الجو.